主料: 6人份 新鲜鱼肉 2斤 青口 24个 新鲜帶売虾 1斤 番茄 5个 蒜 1片 藏红花 1小撮 小洋葱 2个 月桂叶 2片 切碎的西芹 少许 白葡萄酒 2杯 魚高湯 8杯
海鲜汤的特色:
濃香温暖,配法国長棍面包最佳!
1.将鱼洗净,剔出鱼骨和碎肉做汤,汤锅内加水,加入洗净後的鱼骨和碎肉,加入西芹,洋蔥,月桂叶一片,白葡萄酒一杯,煮滾,除去面上的泡沫,加入一小勺盐,胡椒粗粒,再用小火煮20分钟后,把汤滤出
2.鱼肉切成块,撒盐,虾除去中段的壳,去泥肠,撒盐。青口洗净泡在水中吐沙
3.番茄去皮切成小块,洋葱切碎
4. 在厚的深锅内,放入2匙沙拉油加热,先炒切碎的洋葱,放入番茄和茄醬再炒,接着加入切碎的蒜和月桂叶炒5分钟,取出月桂叶
5.把炒好的菜在锅底铺平,依次加入鱼块,虾,帶子,青口,倒入白葡萄酒一杯,加入过滤好的鱼汤,用中火煮
6.煮开后,放進用酒泡過的藏红花,再慢煮约10分钟,然后撒入巴西利葉碎,即可上盤!